Wach Workshops Soweit nicht anders angegeben, melden Sie sich bitte im Bürgerhaus an: Ann-Christin Hausberg
Telefon 639 77 235 oder Mail:
ach@buergerhaus-barmbek.de.
Hier finden Sie das Anmeldeformular für die Workshops des Bürgerhauses.
So, 13. Januar, 11:00-15:00 Duft – Qi Gong (Xiang Gong) Foto von Martina Wandke Foto: Martina Wandke Duft ist eine buddhistische Metapher für Leere, also für den ruhigen, nicht abschweifenden Geist. Duft deutet hier auf eine frei fließende Energie hin und bedeutet wörtlich Duft-Übung.
Das Duft-Qi Gong besteht aus 2 Teilen zu je 15 Übungen, mit denen der Körper entgiftet und der Energiefluss verbessert wird. Diese Qi-Gong-Form wird normalerweise im Stehen ausgeübt. Im Sitzen ist sie aber ebenfalls möglich. (mehr …)
So, 13. Januar & So, 3. Februar, jeweils 12:00-13:00 Fit mit Nia Katrin Plaschna beim Nia-Workschop Foto: Katrin Plaschna In diesem Nia Workshop (Neuromuskuläre Integrative Action) verbinden wir die Leichtigkeit des Tanzens mit der Präzision der Kampfkunst und nutzen Elemente aus dem Yoga, Feldenkrais und Alexandertechnik für den Ausgleich. Jeder Workshop hat ein eigenes Nia-Kennenlern-Thema. Das alles wird in jeweils verschiedenen Choreografien mit kleinen Frei-Tanz-Segmenten vereint. (mehr …)
Mi, 20. Februar, 15:30-18:30 Smartphone Foto: Bürgerhaus Smartphones bieten viele Möglichkeiten:
telefonieren, fotografieren, im Internet suchen, Musik abspielen, E-Mails schreiben, Bahnverbindungen und Wege finden, soziale Netzwerke benutzen und vieles mehr.
In diesem Kurs werden Grundkenntnisse vermittelt, die Sie für die alltägliche Nutzung Ihres Smartphones benötigen. Eigenen Fragen werden auf Wunsch ebenfalls erörtert. (mehr …)
Bürgerhaus in Barmbek
Bürgerhaus Barmbek e.V.
Lorichsstr. 28 A – 22307 Hamburg
Telefon: 040 – 630 4000
Mail: hallo@buergerhaus-barmbek.de
Öffnungszeiten
Bürgerhaus: Mo-Do 15:00-23:00, Fr-So 1Std. vor Veranstaltungsbeginn
Café: Mo-Do 15:00-23:00, Fr-So 1Std. vor Veranstaltungsbeginn
Büro: Mo + Di + Do 15:00-19:00