Tai Chi Tai Chi Chuan Mittwochs, 18:00 & Donnerstags, 17:30 Foto: Martina Wandke Unsere Bewegungskurse können im 3. Trimester fast wie gewohnt starten – um den Mindestabstand von 2,50m gewährleisten zu können, ist die Anzahl der Teilnehmer*innen begrenzt.
Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Es vereint Meditation und Bewegung, ist sanftes Körpertraining und führt zu einer ruhigen und tiefen Atmung. Die langsamen Bewegungen erfolgen aus einer entspannten Körperhaltung heraus. Innere Unruhe und Schlafstörungen finden wieder ins Gleichgewicht.

Bitte in bequemer Kleidung erscheinen und eine eigene Matte mitbringen. Der Einstieg in laufende Kurse ist nach Rücksprache möglich.

Leitung: Martina Wandke Lange-Hand-Form – 1. Teil – Fortgeschrittene Anfänger*innen TC3-28, Donnerstags, 17:30-19:00 Start: 10. September, 69,-, 6 Termine
Lange-Hand-Form – 2. Teil – Fortgeschritten TC3-27, Mittwochs, 18:00-19:30 Start: 9. September, 69,-, 6 Termine

Bürgerhaus in Barmbek
Bürgerhaus Barmbek e.V.
Lorichsstr. 28 A – 22307 Hamburg
Telefon: 040 – 630 4000
Mail: hallo@buergerhaus-barmbek.de
Öffnungszeiten
Bürgerhaus: Mo-Do 15:00-23:00, Fr-So 1Std. vor Veranstaltungsbeginn
Café: Mo-Do 15:00-23:00, Fr-So 1Std. vor Veranstaltungsbeginn
Büro: Mo + Di + Do 15:00-19:00