Qigong Qigong für Wirbelsäule und Gelenke Freitags, 9:00-10:15 Foto: Dae Jeung Kim Qigong bietet eine sanfte und sehr effektive Möglichkeit Wohlbefinden, Bewegungsspielraum und Elastizität im Körper zu erfahren. Wir werden besonders mit den Übungen aus dem Chan Mi Qigong arbeiten. Diese Übungen beruhen auf vier verschiedenen Wirbelsäulen-Bewegungen: Das Wellen, Pendeln, Drehen und die kombinierte, freie Form.

Die Übungen können bei Bedarf im Sitzen ausgeführt werden. Es ist sind keine besonderen Voraussetzungen erforderlich.

Leitung: Silke Radtke, Qigonglehrerin
Anmeldung: 040-2203361 oder info@silke-radtke.de Freitags, 9:00-10:15 8,-/Termin

Bürgerhaus in Barmbek
Bürgerhaus Barmbek e.V.
Lorichsstr. 28 A – 22307 Hamburg
Telefon: 040 – 630 4000
Mail: hallo@buergerhaus-barmbek.de
Öffnungszeiten
Bürgerhaus: Mo-Do 15:00-23:00, Fr-So 1Std. vor Veranstaltungsbeginn
Café: Mo-Do 15:00-23:00, Fr-So 1Std. vor Veranstaltungsbeginn
Büro: Mo + Di + Do 15:00-19:00