Qigong Qigong & Tönen Freitags, 9:00-10:00 Fällt aufgrund von Corona aus! Foto: Dae Jeung Kim Im ersten Teil lassen wir Töne ohne Vorgaben erklingen und frei schwingen. Dadurch gibt es im Körper einen Frei-Raum, in dem sich körperliche und emotionale Anspannungen sanft ablösen können.

Im zweiten Teil üben wir die „Sechs heilenden Laute“ aus dem stillen Qigong. Diese Laute sprechen das Meridiansystem im Körper an: Leber/Galle, Herz/Dünndarm, Milz/Magen, Lunge/Dickdarm, Niere/Blase und gleichen diese auf sanfte Weise aus.
Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt. Jede*r ist willkommen.

Hier ein Corona-bedingter Gruß der Kursleiterin:
„Damit meine Kursteilnehmer trotz ruhenden Kultureinrichtungen versorgt sind, habe ich begonnen, YouTube-Videos zu erstellen.
Noch nicht perfekt, aber ich wollte einfach anfangen. …
Startvideo In der Ruhe liegt die Kraft
Zweites Video Vom Meer in den Himmel schauen
Herzliche Grüße und viel Kraft für euch!
Silke“ Leitung: Silke Radtke, Qigonglehrerin
Anmeldung: 040-2203361 oder info@silke-radtke.de Freitags, 9:00-10:00 Start: 3. April 2020 90,-, 10 Termine

Bürgerhaus in Barmbek
Bürgerhaus Barmbek e.V.
Lorichsstr. 28 A – 22307 Hamburg
Telefon: 040 – 630 4000
Mail: hallo@buergerhaus-barmbek.de
Öffnungszeiten
Bürgerhaus: Mo-Do 15:00-23:00, Fr-So 1Std. vor Veranstaltungsbeginn
Café: Mo-Do 15:00-23:00, Fr-So 1Std. vor Veranstaltungsbeginn
Büro: Mo + Di + Do 15:00-19:00