Wach
Kurse
Soweit nicht anders angegeben, melden Sie sich bitte im Bürgerhaus an: Ann-Christin Hausberg
Telefon 639 77 235 oder Mail:
ach@buergerhaus-barmbek.de
Hier finden Sie das Anmeldeformular für die Kurse des Bürgerhauses.
Telefon 639 77 235 oder Mail:
ach@buergerhaus-barmbek.de
Hier finden Sie das Anmeldeformular für die Kurse des Bürgerhauses.
Stimmbildung Sing Dich frei!
Dienstags, 14:00-15:00 Fällt im Mrz & Apr aus!
Grafik: Freeillustrated, pixabay
Sing Dich frei! Leichte Gesangsübungen, die Spaß machen. Eine Technik, die durch Einfachheit und Verständlichkeit überzeugt, die körperliches Wohlgefühl vermittelt und dadurch einen stabilen, voll tönenden Klang herstellt. (mehr …)
Grafik: Freeillustrated, pixabay
Sing Dich frei! Leichte Gesangsübungen, die Spaß machen. Eine Technik, die durch Einfachheit und Verständlichkeit überzeugt, die körperliches Wohlgefühl vermittelt und dadurch einen stabilen, voll tönenden Klang herstellt. (mehr …)SingenCHORiOS
Donnerstags, 19:30-21:00 Fällt im Mrz & Apr aus!
Foto: Bürgerhaus
CHORiOS ist der Stadtteilchor für Barmbek-Nord, der neben seiner Musikalität für Vielfalt, Lebendigkeit und Humor steht. Die junge und engagierte Chorleiterin hat Gesang und Komposition studiert.
www.chorios-barmbek.blogspot.de (mehr …)
Foto: Bürgerhaus
CHORiOS ist der Stadtteilchor für Barmbek-Nord, der neben seiner Musikalität für Vielfalt, Lebendigkeit und Humor steht. Die junge und engagierte Chorleiterin hat Gesang und Komposition studiert.
www.chorios-barmbek.blogspot.de (mehr …)
Qigong
Qigong & Tönen
Freitags, 9:00-10:00 Fällt im Mrz & Apr aus!
Foto: Dae Jeung Kim
Im ersten Teil lassen wir Töne ohne Vorgaben erklingen und frei schwingen. Dadurch gibt es im Körper einen Frei-Raum, in dem sich körperliche und emotionale Anspannungen sanft ablösen können. (mehr …)
Foto: Dae Jeung Kim
Im ersten Teil lassen wir Töne ohne Vorgaben erklingen und frei schwingen. Dadurch gibt es im Körper einen Frei-Raum, in dem sich körperliche und emotionale Anspannungen sanft ablösen können. (mehr …)Qigong
Die Acht Brokate
Freitags, 10:00-11:00 Fällt im Mrz & Apr aus!
Foto: M. Ganhareng
Wir üben die Schüttelübung, „Stehen wie ein Baum“ und die Qigongübungsreihe „Die Acht Brokate“. Mit diesen Übungen bringen wir durch die sanften Schüttel- und Dehnungsübungen Elastizität und neuen Schwung in den Körper. (mehr …)
Foto: M. Ganhareng
Wir üben die Schüttelübung, „Stehen wie ein Baum“ und die Qigongübungsreihe „Die Acht Brokate“. Mit diesen Übungen bringen wir durch die sanften Schüttel- und Dehnungsübungen Elastizität und neuen Schwung in den Körper. (mehr …)Entspannung
Entspannungstraining
Mittwochs, 16:45-17:45 Fällt im Mrz & Apr aus!
Bild: Pexels, pixabay
Entspannung lernen und durch innere Ruhe wieder neue Kraft schöpfen! Durch ein Entspannungstraining ist es möglich, innere Ruhe und Ausgeglichenheit wieder herzustellen und so das Gedankenkarussell zum Stehen zu bringen. (mehr …)
Bild: Pexels, pixabay
Entspannung lernen und durch innere Ruhe wieder neue Kraft schöpfen! Durch ein Entspannungstraining ist es möglich, innere Ruhe und Ausgeglichenheit wieder herzustellen und so das Gedankenkarussell zum Stehen zu bringen. (mehr …)Tai Chi
Tai Chi Chuan Fällt im Mrz & Apr aus!
Mittwochs, 18:00 & Donnerstags, 17:30
Foto: Martina Wandke
Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Es vereint Meditation und Bewegung, ist sanftes Körpertraining und führt zu einer ruhigen und tiefen Atmung. Die langsamen Bewegungen erfolgen aus einer (mehr …)
Foto: Martina Wandke
Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Es vereint Meditation und Bewegung, ist sanftes Körpertraining und führt zu einer ruhigen und tiefen Atmung. Die langsamen Bewegungen erfolgen aus einer (mehr …)Yogafayo® (FaszienYoga)
Dienstags, 17:30-18:30 Fällt im Mrz & Apr aus!
Foto: Liebscher & Bracht GmbH
fayo® ist ein wohltuendes Training, mit dem Defizite aus einseitigen Bewegungen im Alltag wie z.B. Verkürzungen vom Sitzen, Nackenverspannungen und Schmerzen in den Armen oder Handgelenken gezielt ausgeglichen werden. Dabei ist das Ziel, die (mehr …)
Foto: Liebscher & Bracht GmbH
fayo® ist ein wohltuendes Training, mit dem Defizite aus einseitigen Bewegungen im Alltag wie z.B. Verkürzungen vom Sitzen, Nackenverspannungen und Schmerzen in den Armen oder Handgelenken gezielt ausgeglichen werden. Dabei ist das Ziel, die (mehr …)YOGA Kundalini
YOGA für Frauen Fällt im Mrz & Apr aus!
Dienstags, 19:45 & Mittwochs, 18:00 + 20:00
Foto: Bürgerhaus
„Yoga ist eine Kunst und eine Wissenschaft, mit der du alle Fallgruben des Lebens meistern kannst.“ -Yogi Bhajan
Wechselnde Yogapositionen aktivieren die Energie im Körper. Entdecke das Potenzial, das in dir steckt. Jeder Kurs besteht aus einer Abfolge von (mehr …)
Foto: Bürgerhaus
„Yoga ist eine Kunst und eine Wissenschaft, mit der du alle Fallgruben des Lebens meistern kannst.“ -Yogi Bhajan
Wechselnde Yogapositionen aktivieren die Energie im Körper. Entdecke das Potenzial, das in dir steckt. Jeder Kurs besteht aus einer Abfolge von (mehr …)
YOGA
YOGA für Männer
Donnerstags, 17:30-19:00 Fällt im Mrz & Apr aus!
Foto: MatanVizel, pixabay
Power-Yoga für Männer richtet sich bewusst an den aktiven sportlichen Mann, der Yoga für sich ausprobieren möchte.
Leitung: Sascha Nuszkowski
Anmeldung: Tel. 0177-25532565
Mail:
snuszkowski@googlemail.com
Foto: MatanVizel, pixabay
Power-Yoga für Männer richtet sich bewusst an den aktiven sportlichen Mann, der Yoga für sich ausprobieren möchte.
Leitung: Sascha Nuszkowski
Anmeldung: Tel. 0177-25532565
Mail:
snuszkowski@googlemail.comSprache
Deutsch-Integrationskurse
Diakonie Hamburg Fallen im Mrz & Apr aus!
Bild: Bürgerhaus Barmbek
Das Integrationszentrum Hamburg-Nord bietet Deutschkurse unter anderem im Bürgerhaus Barmbek an.
Info und Anmeldung (nicht im Bürgerhaus!): 040-3577 199-40
www.diakonie-hamburg.de/integrationszentrum
Bild: Bürgerhaus Barmbek
Das Integrationszentrum Hamburg-Nord bietet Deutschkurse unter anderem im Bürgerhaus Barmbek an.
Info und Anmeldung (nicht im Bürgerhaus!): 040-3577 199-40
www.diakonie-hamburg.de/integrationszentrumTanz
West Coast Swing Fällt im Mrz & Apr aus!
Dienstags, Mittwochs, 17:45-18:45
Foto: Nathalie Danzer
West Coast Swing – DER aktuelle Trendtanz – zieht endlich ein in das Bürgerhaus Barmbek!
Der Tanz besticht mit seiner Vielfältigkeit, der Tatsache, dass er zu fast jeder Musik getanzt werden kann und er immer mit der Zeit geht. Daher werden wir vor allem eines haben: Spaß! (mehr …)
Foto: Nathalie Danzer
West Coast Swing – DER aktuelle Trendtanz – zieht endlich ein in das Bürgerhaus Barmbek!Der Tanz besticht mit seiner Vielfältigkeit, der Tatsache, dass er zu fast jeder Musik getanzt werden kann und er immer mit der Zeit geht. Daher werden wir vor allem eines haben: Spaß! (mehr …)
TanzSalsa und Bachata Fallen im Mrz & Apr aus!
Mittwochs, 19:00-20:15 und 20:30-21:45
Foto: Patrick & Oxana
Lateinamerikanische Tänze mit Patrick & Oxana
Feierlaune & Lebensgefühl voller Schwung und Romantik. Ob Anfänger*in oder Fortgeschritten, Paar oder Single. Es erwartet Sie ein erfahrenes Team, das mit purer Lebensenergie und Leidenschaft unterrichtet. (mehr …)
Foto: Patrick & Oxana
Lateinamerikanische Tänze mit Patrick & OxanaFeierlaune & Lebensgefühl voller Schwung und Romantik. Ob Anfänger*in oder Fortgeschritten, Paar oder Single. Es erwartet Sie ein erfahrenes Team, das mit purer Lebensenergie und Leidenschaft unterrichtet. (mehr …)
Musik
Gitarrenschule Nietzke
Donnerstags, 19:00 und 20:00 Fallen im Mrz & Apr aus!
Foto: Martin Möller
Gitarre spielen kann in jedem Alter gelernt werden. Die Gitarrenschule Nietzke bietet seit Jahren Gitarrenkurse für Erwachsene und Kinder im Bürgerhaus an, in denen der Spaß am Musizieren in der Gruppe im Vordergrund steht. Ganz ohne Notenkenntnisse wird gleich praktisch mit Songs aus dem (mehr …)
Foto: Martin Möller
Gitarre spielen kann in jedem Alter gelernt werden. Die Gitarrenschule Nietzke bietet seit Jahren Gitarrenkurse für Erwachsene und Kinder im Bürgerhaus an, in denen der Spaß am Musizieren in der Gruppe im Vordergrund steht. Ganz ohne Notenkenntnisse wird gleich praktisch mit Songs aus dem (mehr …)Wach
Kinder
Soweit nicht anders angegeben, melden Sie Ihr Kind bitte im Bürgerhaus an: Ann-Christin Hausberg
Tel. 639 77 235 / ach@buergerhaus-barmbek.de.
Tel. 639 77 235 / ach@buergerhaus-barmbek.de.
Kinder
Kindertanz Fallen im Mrz & Apr aus!
Montags, 15:00-15:45 und 16:00-16:45
Foto: pixabay
Im Kindertanz erleben Kinder die gemeinsame Freude am Tanz und der Bewegung zur Musik. Die kindliche Kreativität sowie die natürliche Bewegungslust werden hierbei genauso geweckt wie den eigenen Körper zu spüren und die Musik mit allen Sinnen zu erleben. Dabei werden musikalische (mehr …)
Foto: pixabay
Im Kindertanz erleben Kinder die gemeinsame Freude am Tanz und der Bewegung zur Musik. Die kindliche Kreativität sowie die natürliche Bewegungslust werden hierbei genauso geweckt wie den eigenen Körper zu spüren und die Musik mit allen Sinnen zu erleben. Dabei werden musikalische (mehr …)Kinder Yoga für 3-6 jährige (+ Begleitung)
Montags, 16:00-17:00 Fällt im Mrz & Apr aus!
Foto: Bürgerhaus
Hund, Katze, Kobra, Flugzeug, Meerjungfrau, Krieger … Mit vielen Stellungen (Asanas) mit Hilfe von Geschichten üben wir Yoga spielerisch.
Kinder spüren sich selbst besser. Yoga stärkt das Körpergefühl und die Motorik. Starkes Körperbewusstsein und routinierte Atemübungen wirken positiv auf (mehr …)
Foto: Bürgerhaus
Hund, Katze, Kobra, Flugzeug, Meerjungfrau, Krieger … Mit vielen Stellungen (Asanas) mit Hilfe von Geschichten üben wir Yoga spielerisch.
Kinder spüren sich selbst besser. Yoga stärkt das Körpergefühl und die Motorik. Starkes Körperbewusstsein und routinierte Atemübungen wirken positiv auf (mehr …)Kinder Musica Hamburg für Kinder
Di, Mi und Do Fallen im Mrz & Apr aus!
Foto: Musica Hamburg
In der Musikalischen Frühförderung erleben Kinder, wie viel Freude gemeinsames Musizieren, Singen und Tanzen bringt. Die Entdeckung der eigenen Stimme, Entspannung und Zufriedenheit stehen im Musikgarten für Babys an erster Stelle.
(mehr …)
Foto: Musica Hamburg
In der Musikalischen Frühförderung erleben Kinder, wie viel Freude gemeinsames Musizieren, Singen und Tanzen bringt. Die Entdeckung der eigenen Stimme, Entspannung und Zufriedenheit stehen im Musikgarten für Babys an erster Stelle.
(mehr …)Kinder
TASK – Schauspiel für Kinder
Mittwochs, 16:30-18:00 Fällt im Mrz & Apr aus!
Foto: TASK
Bühne frei für starke Kinder! Seit über 20 Jahren bietet TASK anspruchsvollen Schauspielunterricht für Kinder und Jugendliche in Altona an, ab Januar diesen Jahres nun auch in Barmbek! Eigene Stärken entdecken, Prüfungsangst überwinden, die Persönlichkeit zur vollen Entfaltung bringen! (mehr …)
Foto: TASK
Bühne frei für starke Kinder! Seit über 20 Jahren bietet TASK anspruchsvollen Schauspielunterricht für Kinder und Jugendliche in Altona an, ab Januar diesen Jahres nun auch in Barmbek! Eigene Stärken entdecken, Prüfungsangst überwinden, die Persönlichkeit zur vollen Entfaltung bringen! (mehr …)