YOGA Kundalini Yoga für Frauen / digital Montags, Mittwochs Foto: Bürgerhaus Findet zurzeit digital via zoom statt.
„Yoga ist eine Kunst und eine Wissenschaft, mit der du alle Fallgruben des Lebens meistern kannst.“ -Yogi Bhajan
Wechselnde Yogapositionen aktivieren die Energie im Körper. Entdecke das Potenzial, das in dir steckt. Jeder Kurs besteht aus einer Abfolge von Positionen (Kriyas), die einem speziellen Zweck dienen, z.B. der Verbesserung der Atmung, der Stärkung des Immunsystems oder dem Spüren der eigenen Kreativität. Jede Klasse umfasst Meditationsübungen und Mantras, die den Zweck der Kriyas unterstützen.

Kundalini Yoga ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung gedacht. Es hilft, die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern.

Bitte in bequemer Kleidung erscheinen und eine eigene Matte, ggf. eine Decke und Wasser zum Trinken mitbringen.
Der Einstieg in laufende Kurse ist nach Rücksprache möglich.


per Zoom: Leitung: Regine Schramm Y2-20 Montags 20:00-21:30 Start: 28. März 118,- 12 Termine
Leitung: Sybille Stumpf
Y2-24 Mittwochs 18:00-19:30 Start: 16. März 78,- 8 Termine
Leitung: Sybille Stumpf
Y2-24f Mittwochs 18:00-19:30 Start: 11. Mai 78,- 8 Termine

Bürgerhaus in Barmbek
Bürgerhaus Barmbek e.V.
Lorichsstr. 28 A – 22307 Hamburg
Telefon: 040 – 630 4000
Mail: hallo@buergerhaus-barmbek.de
Büro: Di + Do 15:00-18:00
Café püük:
Di - Fr 11:00–20:00 / Sa 10:00-20:00 / So 10:00-17:00
und zu den Veranstaltungen!