So, 2. Februar, 12:00-13:00 Fit und glücklich mit NIA Foto: Nia Technique (weitere Termine: 1. März, 5. April) Die Leichtigkeit des Tanzes plus die Präzision der Kampfkunst plus Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Alexandertechnik: Das ist Nia. Jeder Workshop hat ein eigenes Nia-Kennenlern-Thema. Alles wird in Choreografien mit kleinen Frei-Tanz-Segmenten vereint. Wir tanzen barfuß, langsam beginnend, schweiß-treibend schnell im Mittelteil und entspannend am Ende.
Die Workshops sind für jede Altersgruppe geeignet, Vorkenntnisse nicht notwendig.

Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen. Anmeldung erforderlich! Leitung: Janina Stölting, NIA White Belt Teacher
Sonntag, 2. Februar, 12:00-13:00, Beitrag 10,- Sonntag, 1. März, 12:00-13:00, Beitrag 10,- Sonntag, 5. April, 12:00-13:00, Beitrag 10,- www.nianow.com/janina

Bürgerhaus in Barmbek
Bürgerhaus Barmbek e.V.
Lorichsstr. 28 A – 22307 Hamburg
Telefon: 040 – 630 4000
Mail: hallo@buergerhaus-barmbek.de
Öffnungszeiten
Bürgerhaus: Mo-Do 15:00-23:00, Fr-So 1Std. vor Veranstaltungsbeginn
Café: Mo-Do 15:00-23:00, Fr-So 1Std. vor Veranstaltungsbeginn
Büro: Mo + Di + Do 15:00-19:00