So, 5. April, 12:00-13:00 Fällt aus! Fit und glücklich mit NIA Foto: Nia Technique (weiterer Termin: 3. Mai) Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das die Leichtigkeit des Tanzens mit der Präzision der Kampfkunst und der bewussten Bewegung aus dem Yoga, Feldenkrais und Alexandertechnik verbindet. Jeder Workshop steht unter einem speziellenThema, das die Aufmerksamkeit fokussiert. Wir tanzen barfuß zu wunderbarer Musik, langsam beginnend, schweißtreibend schnell im Mittelteil und entspannend am Ende. Nia fördert Balance, Kraft, Flexibilität und sorgt garantiert für gute Laune – nia schafft damit ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele und ist getanzte Lebensfreude!
Die Workshops sind für jede Altersgruppe geeignet, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Bitte bequeme Kleidung und ggf. eine Matte mitbringen. Anmeldung erforderlich! Leitung: Janina Stölting Sonntag, 5. April, 12:00-13:00, Beitrag 10,- Fällt aus! Sonntag, 3. Mai, 12:00-13:00, Beitrag 10,- Fällt noch nicht aus! www.nianow.com/janina

Bürgerhaus in Barmbek
Bürgerhaus Barmbek e.V.
Lorichsstr. 28 A – 22307 Hamburg
Telefon: 040 – 630 4000
Mail: hallo@buergerhaus-barmbek.de
Öffnungszeiten
Bürgerhaus: Mo-Do 15:00-23:00, Fr-So 1Std. vor Veranstaltungsbeginn
Café: Mo-Do 15:00-23:00, Fr-So 1Std. vor Veranstaltungsbeginn
Büro: Mo + Di + Do 15:00-19:00