So, 2. Dezember & So, 13. Januar, jeweils 12:00-13:00 Fit mit Nia Katrin Plaschna beim Nia-Workschop Foto: Katrin Plaschna In diesem Nia Workshop (Neuromuskuläre Integrative Action) verbinden wir die Leichtigkeit des Tanzens mit der Präzision der Kampfkunst und nutzen Elemente aus dem Yoga, Feldenkrais und Alexandertechnik für den Ausgleich. Jeder Workshop hat ein eigenes Nia-Kennenlern-Thema. Das alles wird in jeweils verschiedenen Choreografien mit kleinen Frei-Tanz-Segmenten vereint. Wir tanzen barfuß zu wunderbarer Musik, langsam beginnend, schweißtreibend schnell im Mittelteil und entspannend am Ende.
Die Workshops sind für jede Altersgruppe geeignet, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen. Anmeldung erforderlich! Leitung: Katrin Plaschna, Blue Belt Nia-Teacher Sonntag, 02. Dezember, 12:00-13:00, Beitrag 10,- Sonntag, 13. Januar, 12:00-13:00, Beitrag 10,- www.nia-trifft-klang.de

Bürgerhaus in Barmbek
Bürgerhaus Barmbek e.V.
Lorichsstr. 28 A – 22307 Hamburg
Telefon: 040 – 630 4000
Mail: hallo@buergerhaus-barmbek.de
Öffnungszeiten
Bürgerhaus: Mo-Do 15:00-23:00, Fr-So 1Std. vor Veranstaltungsbeginn
Café: Mo-Do 15:00-23:00, Fr-So 1Std. vor Veranstaltungsbeginn
Büro: Mo + Di + Do 15:00-19:00