Sa, 21. Dezember, 10:00-12:30 Kundalini Yoga & 62 min Meditation Foto: Bürgerhaus Barmbek Die „dunkle Jahreszeit“ lädt zum Innehalten ein. Sie ist die Zeit der inneren Einkehr, die Zeit, um zur Ruhe zu kommen und zu spüren, wie es ist, ganz bei mir zu sein. Im Kundalini Yoga bringen wir Körper, Geist und Seele zusammen. Wir praktizieren ein intensives Yogeset und genießen danach eine wohltuende Entspannung. Es schließt sich eine 62 Minuten Meditation an. Wir chanten ein tief wirkendes Mantra, verbinden uns mit dem Klangstrom und entspannen auf diese Weise unseren Geist vollständig.
Anmeldung erforderlich!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, etwas zum Trinken.
Gebühr: 25,-

Leitung: Ilona Meier-Voigt

Bürgerhaus in Barmbek
Bürgerhaus Barmbek e.V.
Lorichsstr. 28 A – 22307 Hamburg
Telefon: 040 – 630 4000
Mail: hallo@buergerhaus-barmbek.de
Öffnungszeiten
Bürgerhaus: Mo-Do 15:00-23:00, Fr-So 1Std. vor Veranstaltungsbeginn
Café: Mo-Do 15:00-23:00, Fr-So 1Std. vor Veranstaltungsbeginn
Büro: Mo + Di + Do 15:00-19:00