So, 2. Februar, 13:15-14:30 fayo® Schnupperworkshop Foto: Liebscher & Bracht GmbH In diesem Schnupperworkshop lernen Sie fayo®, das FaszienYoga nach Liebscher & Bracht, kennen: Nach einer kurzen theoretischen Einführung führen wir ausgewählte „Earthflows“ und „Skyflows“ aus. Intensive Dehnungspositionen, Rotations- und Atmungseinheiten auf der Matte und im Stand werden zu einem Flow für Körper, Geist und Seele kombiniert. Das von den Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht entwickelte Konzept unterstützt mit fließenden Elementen aus den fernöstlichen Kampfkünsten, im Hier und Jetzt anzukommen.

fayo® ist für jede Altersgruppe und auch für Wiedereinsteiger geeignet. Fayo® gibt es auch als Kurs, siehe dort! Bitte bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen. Anmeldung erforderlich! Leitung: Janina Stölting, fayo®-Trainerin und Nia-Teacher
Sonntag, 2. Februar, 13:15-14:30, Gebühr: 15,- Sonntag, 5. April, 13:15-14:30, Gebühr: 15,- www.nianow.com/janina

Bürgerhaus in Barmbek
Bürgerhaus Barmbek e.V.
Lorichsstr. 28 A – 22307 Hamburg
Telefon: 040 – 630 4000
Mail: hallo@buergerhaus-barmbek.de
Öffnungszeiten
Bürgerhaus: Mo-Do 15:00-23:00, Fr-So 1Std. vor Veranstaltungsbeginn
Café: Mo-Do 15:00-23:00, Fr-So 1Std. vor Veranstaltungsbeginn
Büro: Mo + Di + Do 15:00-19:00